【おでかけ】筋肉食堂で「自己投資」について考える

こんにちは。

雑食系恋愛ジャーナリストのおおしまです。
最近六本木にできた筋肉食堂なる、糖質制限をうたった飲食店に行ってきました。

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パースつけて撮影したら思いのほか格好いい!

ここは元トータルワークアウトっていう、いわゆるパーソナルトレーニングの名門出身のトレーナーが出店したお店。

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お通しにプロテインが出されるなど、徹底したアスリートフードを提供するお店です。

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メニューには糖質やたんぱく質の分量表示がしっかりされており、ダイエット中でも安心…ただ、私の担当トレーナーさんいわく、減量中であればいくら高タンパクでもカロリーにはある程度気をくばった方がいいとのこと。しゅん。

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鶏もも肉の柔らか塩麹焼きに卵をトッピングしてうはうはしてたら、後日担当トレーナーさんに、やっぱり減量したいならタマゴは頼まなくてもいいかもって言われました。ガーン。

 

色々なダイエット本を読んでいて思いますが、ダイエットって本当に人によって提唱している話しがバラバラなんですよね。高タンパク食ならいくら取ってもいいと言う人や、フルーツをどっさり食べる日を儲けろとか(糖質制限的にはバナナやパイナップルは高GI食品(高ければ高いほど血糖値がバンとあがる)なのでNGらしいです)

最後は何を信じるかによるし、年齢や男女の違いもあると思いますが、結局続くダイエットには正しい食事知識は必須で、それを身につけるためにダイエットジムに入ったと思ったら知識は一生モノだから安いくらいと思ったりもします。

って、今すぐ痩せたい気持ちは変わらないけど…

 

知識は一生モノといえば、読書も同じですよね。

最近私は自分の専門以外の本やマンガも読むようにしてるんですが、ふと思った事があります。

「読書は自己投資と言われるけれど、

本当に投資なのだろうか?」

とね。

読書が新しい価値観や知識の仕入れであることは間違いないのですが、投資というのはマイナス面も含めて、ある程度のリターンが見えているモノに対して使う言葉だと思うんです。

それであれば、仕事関係の本を読むのは投資ではなく必要経費だし、知識の仕入れとして読んでいる本は投資というより娯楽や気分転換に近かったりして、あわよくば仕事に活かせればくらいに思っているなら、やぱりこれも経費かなと思うんです。

 

最近は落ち着いてきましたが、朝活とか、読書とかをよく自己投資って言いますが、それって娯楽の部類だよねーと思うことも多々あります。

だからダメという話しではないし、そういう行動を楽しめるのはステキだと思うんです。ただ「自己投資」という響きのいい言葉で着飾るのは、その人の成長を鈍らせることになるのではと思う限りです。

 

ああ、なんだか真面目な話しをしてしまいましたが、これもムダな肉が削ぎ落ちてきた結果、鋭い物言いになっているのかもしれません…

 

そうして今日も私は筋肉をバッキバキに鍛えるのです。

ちなみに減量タイプですがプロテインにも手を出し始めてしまいました。ここまで行くと迷走かもしれない…

 

[終わりの告知]

 

 

 

あけまして〜の前にプチぼったくられた話

新年、あけましておめでとうございます。

雑食系恋愛ジャーナリストのおおしまです。

pr用

2015年もブログをはじめ、コラムを読んでいただき、ありがとうございました。

2016年も沢山の笑って学べるコラムやエッセイを書いていきますので、応援よろしくお願いします。

 

私と言えばお休みに入った瞬間風邪気味になってしまい、ここ数日養命酒と黄帝酒(ユンケルの原液みたいな奴)を毎日飲んでは、遊んだり半分ダラダラしたりしながら、HPの回復に務めています。

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思いのほか冷え性にも効果を発揮してます。
おばあちゃんの知恵は凄い!
新年早々のマイブームです。

知らなかったんですが、これってちゃんとお酒扱いなんですね。
(養命”酒”って書いてある(笑))

 

2015年の大晦日は、魔裟斗VS山本KIDの11年ぶりのバトルを観戦するため、横浜にくり出しておりました。

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テレビじゃわからないものですが、
魔裟斗選手にはめちゃオーラがあったよ!

出て来た瞬間会場の温度が2度くらい上がった気がして、
「ああ、スターってこういう人なんだ…」
と、ため息モノでした。

 

 

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中華街にも立ち寄ったのですが、うかれて小籠包にゴマ団子に、豚まんに…食べ過ぎてしまいました。せっかく少し痩せた体が元通り。まあ年末年始はノーカウントですね
(そういうこと言うから痩せない)

 

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ちなみに中華街には占いハウスが沢山あります。手相995円と呼び込みしているものだから、記念に2016年の運勢を観てもらうことにしました。
が、しかし、これが罠です。

 

みんな気をつけましょう!

 

気のいい日本人のおっちゃんが、

「二人の手相観てあげるよ〜」

と、私と一緒にいた人、二人の手相をチェックしてくれます。

 

この時点で手相代金は995円×2!

 

当然料金が倍になる説明はなし。

 

そして、

「その悩みは手相だけじゃわからないね!」

と、いうおっちゃんはおもむろに易をし始めます。

この易占いは追加料金3,000円(笑)

 

もちろん説明はナシ!!!

 

最終的には

「年齢的にもあなた(おおしま)

もう少ししっかりしなさいよ!」

 

「気持ちハッキリ決めなさいよ!」

 

と、おっちゃんのありがたい説教が続き、1,000円で済むはずが5,000円の占い費用を支払うハメに。トホホ。

 

年が明ける直前に、

ぼったくりにあいましたよ。

 

占いの結果は、今の仕事は気質に合ってるからガンガン頑張れ。健康は胃腸が弱いが他は問題なしとのこと。

はは。2016年もバリバリ頑張れそうですね…

 

そんな感じで新年早々プチボッタ話しに花を咲かせる自分の人生が心配ですが、まだ初詣には行っていません。

今年はブログもたくさん更新していきますので、どうぞよろしくお願いします。

 

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今年から500円玉貯金しようと思って、
中華街で貯金箱を買いました。

そしたら、まさかの500円玉拒否!

占いも貯金箱も、

 

チャイナクオリティ恐るべし!!!

 

[終わりの告知]

【おでかけ】文豪気取り「山の上ホテル」に籠ってみた

こんにちは。

雑食系恋愛ジャーナリストのおおしまです。
最近なにかと雑務に追われて、一番進めたい原稿のはかどりがすこぶる悪い。そんなぼやきをしていたら「ホテル籠もり」を進められました。

まるで大作家みたいと思いつつも何事も経験が大切。せっかっく籠るなら、大好きな林真理子センセイが書籍「野心のすすめ」に書いていた、文豪御用達の老舗ホテル「山の上ホテル」に泊まろうと思い立ち、アラサー独女、場違いながら山の上ホテルに泊まってきました。

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顔の使い分けは大体バレている…

こんにちは。
雑食系恋愛ジャーナリストのおおしまです。

昨日は朝から築地で飲みました…
ごめんなさい。勝手にリフレッシュ休暇取らせていただきました(´ω`;)

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朝から海鮮。
びっくりするほど肌が白くて愛想のない店員さんがいる築地場外の「瀬川
でも美味しい。

そして適当に場外の飲み屋へ…

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夜中に掃除がしたくなるお年頃

こんにちは。

雑食系恋愛ジャーナリストのおおしまです。

最近すごく素敵な居酒屋に連れていっていただきました。

浅草にある「だっちゃ
まるでうる星やつらみたいな名前。

佐渡島の酒とツマミを出すこの店
あまり写真を撮れていないのですが…

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地魚カブトラーメンはすごいインパクトでした。
暇なときしかオーダー受けてくれないらしい(笑)

 

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一番感動したのがひょっとこの徳利とおかめのお猪口。
素晴らしく胸キュン。売ってたら買いたい

 

浅草は普段行動範囲外なのですが、いい感じの飲屋街が沢山あり、また行きたいなーと思うのでした。

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